A Neuropsicopedagoga Lidiane Leite, concedeu nesta sexta-feira (14), entrevista à Rádio Cidade Jundiaí, dentro do programa “Show e Cia", apresentado pelo Radialista Paulinho Mauricio. A especialista falou que o sono é uma etapa crucial no processo de aprendizagem, já que o cérebro durante a noite faz uma reorganização interna.
Durante a entrevista, Lidiane explicou sobre o processo de consolidação da memória que ocorre no Sono REN e também que a luz do celular antes de dormir interrompe a produção de melatonina, o hormônio responsável pelo sono.
Neurpsicopedagoga Lidiane Leite respondeu ao vivo a várias perguntas do Paulinho e ressaltou que muitas crianças estão recebendo diagnóstico de Transtorno de Déficit de Atenção só que na verdade muitas delas estão com privação de sono. Repetiu várias vezes que nem sempre a falta de atenção é um transtorno. Muitas vezes as funções cognitivas e executivas estão sendo prejudicadas pelo sono inadequado, pela fome e também pelo stress.
A especialista recomendou a todos os ouvintes procurarem um otorrino para verificar a respiração e solicitar uma polissonografia. Dessa maneira, a criança pode dar uma guinada de 180º. Os pais precisam saber se a criança está respirando pelo nariz corretamente e se ela durante a noite está passando por todas as fases do sono e conseguindo desta maneira gravar o que aprendeu durante o dia.
A Neuropsicopedagoga Lidiane Leite finalizou dizendo que considera a privação do sono um dos grandes problemas do nosso século.
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