terça-feira, 20 de janeiro de 2026

9 brincadeiras simples e refrescantes para o verão, ensina Lidiane Leite



A neuropsicopedagoga Lidiane Leite destaca que as férias escolares representam um período essencial para o desenvolvimento infantil, especialmente quando as crianças são incentivadas a brincar livremente e explorar novas sensações. Segundo a especialista, atividades que envolvem movimento, água, ar, gelo e diferentes texturas contribuem para a formação de novas conexões neurais, fundamentais para o desenvolvimento cognitivo, emocional e sensorial.

De acordo com Lidiane, o brincar vai muito além do entretenimento. “Quando a criança corre, toca, molha, sopra, cria e imagina, o cérebro está em intensa atividade, organizando informações e fortalecendo redes neurais importantes para a aprendizagem”, explica. Para ela, o período de férias deve ser visto como um tempo de pausa das atividades formais, como papel e lápis, dando espaço para experiências práticas, lúdicas e significativas.
 
A especialista ressalta que, nos dias quentes, brincadeiras simples realizadas em casa podem trazer inúmeros benefícios. “Atividades com água, gelo e ar ajudam a criança a se refrescar, gastar energia e desenvolver habilidades como coordenação motora, atenção, criatividade e interação social”, afirma. Além disso, essas brincadeiras favorecem a convivência familiar e tornam a rotina mais leve e prazerosa durante o recesso escolar.
 
Lidiane Leite chama atenção, especialmente, para o impacto das experiências sensoriais no desenvolvimento neurológico. “Brincadeiras com água estimulam o sistema tátil, auxiliam na autorregulação emocional e reduzem o estresse. Ao apertar, espremer e observar a água, a criança vivencia sensações que organizam o cérebro e tornam o aprendizado mais natural”, destaca. Para a neuropsicopedagoga, valorizar o brincar nas férias é investir no desenvolvimento integral da criança, respeitando seu ritmo e suas necessidades.
 
1- Lava-rápido
Separe uma bacia, um pouco de água, esponja e detergente neutro. Coloque brinquedos de plástico (bonecos, carrinhos, animais) e convide a criança para “dar banho” neles. A atividade pode virar um lava-rápido, um pet shop ou um banho das bonecas.
 
2- Peteca
Em um espaço da sala ou corredor, jogue a peteca para o alto e tente mantê-la no ar o maior tempo possível. Vale jogar sozinho, em dupla ou em grupo. Combine regras simples, como não deixar cair ou não ultrapassar determinado espaço da casa.
 
3 - Camiseta Congelada
Molhe uma camiseta, torça bem e coloque no freezer até congelar. Quando estiver pronta, entregue para a criança e proponha o desafio: desdobrar e vestir a camiseta no menor tempo possível. A brincadeira pode ser feita sem corrida, apenas como um desafio divertido.
 
4 - Pintura de Gelo
Prepare cubos de gelo coloridos com água e corante alimentício. Coloque uma cartolina ou papel grosso sobre uma bandeja ou tapete plástico. A criança deve usar os cubos para desenhar e pintar, criando uma aquarela conforme o gelo derrete.
 
5 - Corrida da Esponja
Coloque uma bacia com água e outra vazia. A criança molha a esponja, leva até a bacia vazia e espreme. O objetivo é encher o recipiente aos poucos. Pode ser feito sozinho, em dupla ou em times, contando quantas vezes foi preciso ir e voltar.
 
6 - Passando a Água
As crianças sentam em fila. A primeira recebe um copinho com água e deve passar para trás, sem olhar. O último da fila despeja a água em uma bacia. O desafio é transferir o máximo de água possível sem derramar.
 
7 - Bolhas de Sabão
Em um espaço ventilado da casa ou no banheiro, assopre bolhas de sabão e convide a criança a estourá-las com as mãos ou contar quantas consegue pegar antes de cair no chão.
 
8 - Corrida Maluca
Coloque um balde vazio. A criança deve levar água em um copinho até o balde, tentando encher sem derramar. Ganha quem conseguir encher primeiro o balde ou quem derramar menos.
 
9 - Ventinho Refrescante
Em um espaço da casa, coloque bolinhas leves, algodão ou pedaços de papel sobre a mesa ou no chão. A criança deve movimentá-los até um ponto combinado usando apenas o sopro, um canudo ou um leque de papel. Para variar, pode-se criar caminhos com fita adesiva no chão.
 
Para o bem-estar da criança, use água em temperatura ambiente, evite vento e troque a roupa molhada ao final da brincadeira. Se a criança estiver gripada ou tiver histórico de problemas respiratórios, prefira brincadeiras sem água.


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