Brincadeiras para trabalhar a noção corporal das crianças

 Eu separei aqui brincadeiras para trabalhar a noção corporal nas crianças.

- Gesso - Pode colocar gesso na mão e no braço e até no pé. Pedir para a criança pintar e decorar como ela quiser. Importante não fechar o gesso, apenas passar na parte superior para não ter problema. Apenas na parte de cima para fazer o contorno. Se fechar vai ter que quebrar o gesso e pode machucar a criança.

- Que parte do seu corpo eu toquei? - Sugiro tocar em partes que tem roupa e que não são delicadas. Também sugiro tocar não com a mão, mas com algum objeto para não tocar diretamente na criança e gerar algum problema. Tocou na cabeça a criança precisa dizer cabeça. Ela fica de olhos fechados enquanto você toca o corpo dela. 

- Rabisque a parte do corpo que eu falar -  Peça para a criança desenhar uma figura humana ou já entregue uma figura humana pronta. Diga um aparte do corpo e a criança deverá pintar essa parte. Cada parte que você falar é uma cor diferente. Falou barriga é uma cor. Falou pernas é outra cor. Falou braço é outra cor.

- Olhe para minhas mãos - Abra a mão na frente da criança. Depois a criança precisa também a abrir a mão na sua frente. O dedo que você abaixar e levantar ela também terá que abaixar e movimentar. Se você abaixar e levantar o dedo médio. Ela também vai fazer. Se você movimentar apenas o dedo polegar. Ficar movimentando ele, a criança só deve movimentar o polegar.

- Você é a minha sombra - Ficar de frente para a criança e se movimentar. A criança vai ter que copiar todos os seus movimentos. Por isso, gore, pule, salte, levante os braços, movimente bem o seu corpo para que a criança possa se movimentar também. 

- Diga as partes do seu corpo - De olhos fechados você vai pedir que a criança diga todas as partes do corpo dela. Mas precisa ser de baixo para cima. Como pés, perna, tronco, cabeça por exemplo. Depois ela deve falar as partes do corpo humano de cima para baixo. Exemplo, cabeça, barriga, joelho e pé.

- Olhando para o espelho – Pedir para a criança pegue o seu próprio dedinho e toque na sua boca, depois na sua testa, depois na pontinha do nariz, no queixo e atrás da cabeça.

- Cuidando do boneco – Dar banho no boneco. Passe o sabonete onde eu falar. Pescoço, a criança vai passar o sabonete no pescoço do boneco. Fale as partes que ela conhece e outras que ela não conhece, tais como cotovelo, joelho, tornozelo, palma do pé e a palma da mão.

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Lidiane Leite fala sobre os benefícios da respiração profunda

RESPIRAR PROFUNDAMENTE PROPORCIONA SAÚDE E BEM ESTAR

Neuropsicopedagoga Lidiane Leite, explica que praticar exercícios de respiração é o caminho para viver melhor e obter mais saúde e mais qualidade de vida.

 

De acordo com a Neuropsicopedagoga Lidiane Leite, especialista em psicomotricidade,  450 milhões de pessoas sofrem com algum transtorno de saúde mental e aproximadamente um milhão comete suicídio a cada ano. "A qualidade de vida dos adultos não vai muito bem. 52% das pessoas acima de 18 anos já recebeu diagnóstico de pelo menos uma doença crônica em 2019.", explica. "Atualmente, o Brasil é um dos países mais ansiosos, sedentários, estressados do mundo e um dos líderes em casos de depressão. É lamentável o quanto as pessoas não prestam atenção à sua própria respiração e nem cuidam do seu corpo”, ressalta.

 

A Neuropsicopedagoga diz que os adultos que realizam exercícios respiratórios regulam as emoções, reduzem a ansiedade e o estresse resultando assim uma melhora significativa em suas vidas. "Estudos já evidenciam que a respiração profundamente gera vários benefícios melhorando a vida dos adultos, tais como: melhora o sono e a digestão, controla melhor à pressão arterial, regula as emoções, nutre o corpo, reduz as tensões musculares, libera adrenalina, elimina toxinas, aumenta o fluxo sanguíneo, melhora a imunidade, baixa a ansiedade, reduz inflamações, aumenta o nível de energia, acalma o sistema nervoso e relaxa o corpo e a mente."

 

Segundo Lidiane a respiração rápida e curta pode atrapalhar os estudos e a vida profissional dos adultos. "Quem tem uma respiração torácica pode ficar mais cansado e desanimado porque não consegue eliminar todo o gás carbônico produzido e nem consegue oxigenar o cérebro perfeitamente. Além disso, estudos de diversos autores revelam que a respiração curta e rápida pode gerar mais estresse, ansiedade, fadiga e outros problemas de saúde."

 

A especialista em psicomotricidade Lidiane Leite, explica que embora a respiração seja um ato inconsciente, podemos controlá-la e assim influenciar nossos estados emocionais."O ritmo da respiração revela o nosso estado físico, mental e emocional. Uma pessoa equilibrada, apresenta uma respiração profunda, lenta, suave e desobstruída. Agora uma pessoa com as emoções alteradas possui uma respiração rápida, curta e superficial. Assim, prestar atenção e aprender a ouvir a nossa respiração é essencial para regular as emoções e obter uma melhor qualidade de vida."

 

Pensando em auxiliar na prevenção e no equilíbrio da sua saúde dos adultos, a Lidiane Leite separou alguns exercícios de respiração, que ela recomenda em seus cursos e palestras. 

 

01 - Inspirar pelo nariz e expirar pela boca.

02 - Feche a boca e inspire e expire pelo nariz

03 - Prenda o nariz e inspire e expire pela boca.

04 - Inspirar e expirar em etapas: inspirar duas vezes e em seguida, expirar duas vezes.

05 - Inspire e expire várias vezes lentamente, pronunciando as consoantes: P B T D G Q.

06 - Inspire pelo nariz; usando o ar inspirado articule os fonemas “a” e “u”, até esgotar o fôlego.

07 - Feche os olhos, inspire e expire profundamente e depois mentalmente percorra todas as regiões do seu corpo. Observe e sinta o seu corpo.

 

 "Devemos aprender a respirar, pois, do mesmo modo que nossas emoções afetam diretamente a nossa maneira de respirar, a maneira como nos educamos a nossa respiração pode modificar o que sentimos. Respirar profundamente é sentir profundamente. Através da respiração profunda o ser humano tem mais facilidade de tocar e libertar sentimentos reprimidos", finaliza a Neuropsicopedagoga Lidiane Leite.

 

 

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Lidiane Leite em casa comemora seu aniversário

Gente, tudo bem !!!!

Muito obrigada pelo carinho. Valeu pelas mensagens.

Meu presente é ler cada email lindo e mensagem carinhosa de vocês. Estou bem melhor, feliz e contente.

Obrigada de verdade pelas palavras e pelo apoio. Eu amo vocês.

Beijos, beijos e beijos .

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Atividades para ajudar melhorar a coordenação motora fina

Separei para vocês atividades para ajudar no desenvolvimento da coordenação motora fina.

- Enfiar linha na agulha – Pedir para criança enfiar linha (nº 60 ) em uma agulha de costura. Sugiro essa atividade ficar bem atento para não machucar a criança. (  a partir de 4 anos ) 

- Fazer um nó – Pegar um cadarço e pedir que ele de um nó no lápis. Você segura o lápis e ele tem que fazer um no. (  a partir de 5 anos ) 

- Labirintos – Tem muitos labirintos na internet. Lembrar que aos 06 anos a criança consegue percorrer por todo labirinto sem tirar o lápis e sem sair do contorno. 

- Amassar bolinhas com os dois dedinhos - Pegar papel  usado, folha de revista ou jornal e amassar ele e apertar até virar uma bolinha. No entanto, prestar atenção, que a criança precisa amassar e fazer a bolinha apenas com o polegar e dedo indicador. Para fixar o movimento de pinça. 

- Montar torre – Pegar 4 cubos e montar um torre sem deixar cair. ( a partir de 2 anos )

- Montar ponte de cubos - Pegar cubos 3 cubos e montar um ponte. 2 cubos com espaço no meio e um cubo no meio dos dois. 

- Desembrulhar alumínio - Primeiro você deve embrulhar objetos com papel alumínio.  Depois pedir que a criança com o polegar e o dedo indicador vá puxando e desembrulhando o papel alumínio. 

- Transferir água de um pote para outro pote – Colocar água num pote plástico e pedir quer a criança transfira sem derramar a água em outro pote. Sugiro ficar perto e que faça num lugar que se milhar não estrague o piso. 

- Colar adesivos redondos com os dois dedinhos - Tirar o adesivo com o polegar e o indicar e colar no papel. Num primeiro momento colar livremente e depois colar formando formas geométricas. 

- Fechar potes de plástico - Misturar potes e tampas. Pedir para a criança achar o pote e depois pedir que ela feche a tampa. Procure potes que a tampa seja de enroscar para tralhar o punho da criança.

 - Rasgar folhas velhas com os dois dedinhos -  Pegar papel  usado, folha de revista ou jornal e pedir para a criança com o polegar e dedo indicador rasgue as folhas. Em outro momento pode pedir que ela enfie esses papeis rasgados em um pote ou em uma garrafa. 

- Palito no paliteiro – Pegar um palito sem ponta e pedir que a criança enfie no buraco do paliteiro, depois pedir que ela enfie palitos sem ponta nos buraquinhos do saleiro. 

- Separar botões por cores – Pedir que a criança separe os botões por cor, tamanho ou modelo. Mas ela tem que pegar eles usando apenas o polegar e o indicador. 

- Segurar a folha de papel – Apenas com o polegar e de do indicador ficar separando a folha de sulfite. Não pode deixar cair.

 - Pegar o lápis - Dizer uma cor de lápis e pedir que a criança pegue o lápis apenas com o polegar e o dedo indicador.

 - Apertando a boquinha – Pedir que a criança pegue o polegar e o dedo indicador e aperte o seu próprio lábio. Primeiro de cima e depois de baixo.

 - Quebra-cabeça que tenha pino para segurar

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Interpretação de Texto - Atividades para as crianças

 

Interpretar um texto nada mais é do que explicá-lo com base no que foi escrito. Um processo racional fundamental para qualquer criança se desenvolver. Crianças que têm o hábito da leitura e da interpretação aumentam seus conhecimentos e têm condições de elaborar textos com mais facilidade. 

Neste livro-caixinha® estão 50 cartas, cada uma com uma história, seguida de três perguntas. As crianças vão se divertir conhecendo os personagens e respondendo às questões sobre cada texto.

Se a criança for alfabetizada, ela escolhe uma carta, e  pode ler sozinha e depois responder as perguntas.

ISBN: 978-65-5616-240-9

Para comprar este livro-caixinha maravilhoso, clique no link.

https://matrixeditora.com.br/produtos/interpretacao-de-texto/

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Atividades para desenvolver orientação espacial e temporal.

Pensando em ajudar as crianças no processo de alfabetização, separei alguns exercícios, para desenvolver melhor orientação espacial e temporal.

-  Você sabe me dizer? - Perguntar para a criança:

• que dia da semana?
• que mês?
• que cidade ela mora?
• que estação do ano ela está?
• se o carnaval é no começo do ano ou no final?
• se o dia das crianças antes ou depois do Natal?

- Monte sua rotina - Numa folha de sulfite ele escrever e desenhar o que ele faz durante o dia 

- Monte o seu mapa  - Numa folha de sulfite ele deve desenhar e escrever como é a casa dele

- O que tem no seu quarto? - Ele desenhar o quarto dele, incluindo janelas, portas, cama e armários.

- Atravessando a selva - Cada vez que passar por animal imitar, gato engatinha, sapo salta, cobra se arrasta no chão e etc...

- Sequencia de sons - Faça 3 sons e a criança precisa imitar os sons na mesma ordem.

- Onde está ? - Pegar uma folha de sulfite e desenhar uma bolinha em um local especifico. Exemplo: Desenhar em cima, lado direito da folha. Desenhar no lado esquerdo, mas embaixo da folha. 

- Desenhando de ponta cabeça - A criança precisa começar a desenhar de cima para baixo, por exemplo a copa, depois o caule e por fim as raízes e o chão. Na figura humana, primeiro o cabelo, depois a cabeça, depois pescoço, tronco, pernas e pés. 

- Para cima ou para baixo - Mostrar figuras e pedir que a criança diga se está por cima ou por baixo. Foguete pra cima, balão pra cima, avião pousando para baixo, uma pessoa descendo uma escada. Também mostrar a letra W e perguntar se as perninhas estão para cima ou para baixo. Mostrar a letra M, V, U, A e R. 

- Desenhando de olhos fechados - Fazer qualquer desenho com olhos fechado. Pode pedir sol, casa, arvore, bola, maça e uva. Escrever seu nome ou letras de olhos fechados.

- Boliche e Amarelinha

- Cama de gato

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Saiba como trabalhar a lateralidade nas crianças

Pensando em auxiliar no desenvolvimento motor das crianças, separei alguns exercícios, que recomendo em meus cursos e palestras para melhorar a lateralidade.

- Esquerda ou direita: Quais objetos estão no lado direito do ambiente? Quais objetos estão no lado esquerdo do ambiente? Esse objeto que estou apontando está no lado direito ou esquerdo? 

- A porta e a janela onde estão?:Pedir que a criança olhe o ambiente e diga se a porta está no lado direito ou esquerdo. A mesma coisa a janela, o lixo, a lousa ou mesmo a mesa da professora.

- Desafio dos 3 objetos: Coloque 3 lápis ou canetas (preto, vermelho, azul) de cores diferente um do lado do outro.  E pergunte para a criança. Que cor de caneta está do lado direito do preto? Que cor de caneta está do lado esquerdo do azul?

- Olhe para o boneco: E toque o olho esquerdo. E toque o olho direito. E toque a perna direita. E toque a mão esquerda. Você também pode falar. Me mostre a mão direita. Me mostre a orelha esquerda. E assim por todo o corpo.

- Desafio do buraco/luneta: Pedir para a criança olhar pelo buraco ou pela luneta para ver qual olho é o dominante. Levantar uma hipótese, pois consolidado mesmo é depois dos 7 anos. Antes pode mudar a qualquer momento.

- Ligar para mamãe: Pedir para a criança pegar o aparelho celular e ligar para mamãe, verificar qual ouvido ele colocou o aparelho para ouvir. Levantar uma  hipótese, pois consolidado mesmo é depois dos 7 anos. Antes pode mudar a qualquer momento.

- Chutando a bola: Pedir para a criança chutar a bola e verificar qual é a perna dominante que ela chuta e qual perna que ela usa como apoio. Levantar uma  hipótese, pois consolidado mesmo é depois dos 7 anos. Antes pode mudar a qualquer momento.

- Contornando a mão e o pé: Pedir para a criança contornar a mão e o pé para ver que ela são diferentes e que no nosso corpo nós temos dois lados diferentes. Pode até colocar gesso na mão e na coxa e no braço e pedir para a criança pintar e decorar. Importante não fechar o gesso, apenas passar na parte superior. Não pode fechar todo o braço ou coxa. Apenas na parte de cima.

- Pinte o que eu falar: Entregue uma folha com o rosto humano completo ou o desenho de uma figura humana. Depois pedir para a criança pintar ou rabiscar a parte do corpo humano que você falar. Se eu falar boca, você pinta a boca. Se eu falar mão esquerda você pinta . Se eu falar joelho direito, você pinta apenas o joelho direito.

- Circule os animais: Entregue uma folha de sulfite cheia de figuras de animais. Depois você precisa pedir que a criança circule os animais que estão na parte esquerda da folha. Em seguida pintar os animais que estão na direita da folha.

- Qual é o errado?: São aquelas brincadeiras de achar o erro. Ou ainda de achar o intruso. Tem várias brincadeiras na internet.

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